A ansiedade poderá trazer outros problemas: fobias, ataques de pânico, obesidade e até depressão. A fobia é um medo excessivo, muitas vezes irracional, a algum objeto ou situação. As pessoas com ansiedade estão muito mais propensas e desenvolver fobias. Nesse momento delicado que todos estamos passando, é normal que se tenha medo. Medo da doença, do futuro, dos familiares adoecerem, da recessão econômica, desemprego, etc. Mas para uma pessoa ansiosa, um simples medo se transforma em algo gigantesco. O medo de se contaminar, pode se transformar em bacteriofobia. E só em pensar (ou assistir um noticiário), o sujeito vai querer lavar a mão. Ataques de pânico também poderão ser frequentes, devido ao tempo de exposição à ansiedade alta. Combatendo a ansiedade, você estará combatendo a síndrome do pânico ou mesmo prevenindo que ela apareça.