A prática de atividade física previne doenças, promove saúde e melhora a qualidade de vida. Em 2008, os educadores físicos foram incorporados na atenção básica (AB). Umbuzeiro possui uma população de 9.124 habitantes (IBGE 2022), sendo que 57,14% desta está concentrada na zona rural, que ocupa sua maior extensão territorial. O município possui cinco unidades básicas de saúde (UBS), das quais três são rurais. Portanto, pensando no bem estar de todos os Umbuzeirenses e observando a falta de acesso a realização das atividades físicas, foram criados grupos de exercícios físicos nas três UBS rurais e em quatro âncoras rurais, as de maior distância das UBSs. A realização dos grupos ocorre até os dias atuais.
Objetivo: relatar a implantação dos grupos de práticas corporais na zona rural de Umbuzeiro e seus benefícios.
Trata-se de um relato de experiência desenvolvido com a população rural umbuzeirense. Os dados analisados são do período de janeiro de 2023 a abril de 2024, através dos relatos dos participantes e pelos profissionais educadores físicos dos grupos de atividades físicas e por observação das produções. Os grupos têm por objetivo diminuir o sedentarismo, promover saúde e prevenir os agravos principalmente dos acometidos por doenças crônicas. Não possui restrição de acesso, os usuários podem ser encaminhados pelos profissionais da Atenção Básica ou buscarem espontaneamente. Foram implantados 7 grupos na localidades rurais, que são realizados 2 ou 3 vezes semanais, com duração média de 1 hora, na maioria trabalhado os exercícios funcionais. Os horários das atividades são divulgados nas redes sociais e por cronogramas expostos nas UBSs. Os usuários inicialmente passam por uma avaliação antropométrica e respondem um questionário da história atual de sua saúde. Quando necessário são encaminhados para atendimento médico e/ou do nutricionista da UBS cadastrado.
Foram implantados 7 grupos de práticas corporais nas zonas rurais, onde pode-se observar uma boa adesão. Nos grupos de menor extensibilidade territorial e maior acessibilidade como da UBS Matinadas há 30 e Mata Virgem 20 participantes, já nos de maior extensibilidade territorial e de maior dificuldade de acessibilidade há a presença de Picadas 5, Jucá 10, Agudo 15, Boa vista 10 e Alecrim 20 participantes. Os grupos são compostos por 95% de usuários do sexo feminino, a faixa etária varia de 15 até 65 anos. Os menores públicos são os das zonas rurais de maior extensão territorial devido à dificuldade de transporte e de acesso. Os benefícios relatados são: melhora do sono, redução da ansiedade, do peso corporal, das dores crônicas, maior disposição para realizar suas atividades diárias, controle da pressão arterial e diabetes.
Concluímos que a descentralização das práticas de atividades físicas para as áreas rurais trás benefícios que impactam diretamente na melhora da qualidade de vida populacional e contribui para o fortalecimento do trabalho preconizado pela Atenção Básica como a prevenção e promoção da saúde, descentralização, integralidade e continuidade do cuidado .
Secretaria Municipal de Saúde, Avenida Carlos Pessoa, s/n - Centro, Umbuzeiro - PB
