O projeto “Sem Limites pra Vencer” mostra, na prática, como o cuidado em saúde mental pode ganhar novos caminhos quando o corpo também entra em cena. Em Cordeiro (RJ), o projeto aposta no Jiu-Jitsu adaptado como uma ferramenta para conectar movimento, mente e convivência. 

O projeto consiste em oficinas semanais, com grupos pequenos e acompanhamento de uma equipe multiprofissional. Participam usuários da rede de saúde mental, pessoas neuroatípicas, seus familiares e cuidadores.

A proposta fortalece a autoestima e o senso de pertencimento dos participantes, ajudando a lidar com sintomas de ansiedade, estresse e depressão. Tudo isso por meio do esporte adaptado às singularidades de cada pessoa, estimulando também a disciplina. 

Trata-se de uma prática que incentiva a participação e mostra que o cuidado com a saúde mental é um compromisso coletivo.

Foto: Secretaria Municipal de Saúde de Cordeiro – RJ

Saiba mais sobre a prática aqui.

Por: Ana Karolina Carvalho (jornalista e bolsista IdeiaSUS Fiocruz)