O objetivo do Tai Chi Being Tao é aprimorar de forma global as diversas dimensões da vida: física, mental, espiritual, social e ecológica, desenvolvendo uma cultura de saúde, de paz, de harmonia no convívio social. O Tai Chi Being Tao se baseia em várias formas de exercícios e terapias da cultura milenar chinesa para a saúde e longevidade, como: o Tai Chi Chuan, o Chikung, a automassagem, a captação da energia solar, os momentos de interiorização, a meditação entre outras. Sua prática regular resulta em promoção da saúde física, mental e espiritual. Com benefícios profiláticos e terapêuticos: promove a força muscular, previne a depressão, controla a hipertensão, mantém as articulações flexíveis, favorece o equilíbrio emocional, desenvolve poderosos mecanismos de controle do estresse. Os benefícios das práticas orientais, como Tai Chi Being Tao e meditação são comprovados pelas pesquisas científicas reconhecidas mundialmente como curativas e auxiliares em nas doenças crônico-degenerativas, estresse, dentre outras. Pesquisas médicas, em diversos países têm comprovado a eficácia e os resultados positivos nos praticantes de Tai Chi Chuan. Na PHU, pessoas de todas as idades ali se reúnem durante as manhãs para a prática do Tai Chi Being Tao, sob a orientação dos facilitadores voluntários, sempre encerrando suas atividades com as palavras: Fraternidade, Saúde e Paz! Essas práticas corporais integrativas de auto cuidado se disseminaram por diversos locais em Brasília, no Distrito Federal e em várias capitais brasileiras. Em 2006, foi realizado o primeiro treinamento gratuito de Tai Chi Chuan 13 movimentos, por Moo Shong Woo e sua equipe de professores voluntários, para os 25 funcionários da Gerência de Práticas Integrativas em Saúde da Secretaria de Saúde do DF (GERPIS/SES/DF). Então, passaram a ser realizadas as práticas corporais integrativas de auto cuidado em 18 Postos de Saúde do DF, direcionadas aos usuários do SUS. Em 2011, o Projeto Praça da Harmonia Universal , com as práticas de Tai Chi Being Tao, recebeu Menção Honrosa no IV Concurso Cidades Ativas, Cidades Saudáveis , promovido pela Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS).