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Pedalando em prol de uma vida saudável

Desde o surgimento deste, muitas ações foram planejadas e efetuadas, as quais acontecem regularmente duas vezes por semana, no período do fim da tarde sob o acompanhamento do Educador Físico, da Fisioterapeuta e da Nutricionista que juntos desenvolvem ações de prevenção de agravos e promoção à saúde. Assim, antes de começar a pedalada, é realizada rodas de conversas ministradas pelos profissionais do NASF ou outros convidados para o debate de algum tema escolhido e para a troca de experiências. Nesse momento são avaliadas as melhorias alcançadas com a prática da atividade física, alimentação saudável, entre outros hábitos recomendados pelos profissionais. Após esse momento, é realizado alongamento com todos os ciclistas e em seguida um aquecimento para o início da atividade que dura em torno de uma hora de pedaladas coletivas. O exercício é finalizado na praça principal do município, com um relaxamento também orientado pelos profissionais citados.

O projeto Ciclismo: pedalando em prol de uma vida Saudável é desenvolvido no município de Jaguaribara – CE, pelos profissionais do Núcleo de Apoio a Saúde da Família NASF, com objetivo de estimular a prática de exercícios físicos regulares através do ciclismo, e promover ações de prevenção de agravos e promoção à saúde.

O projeto do ciclismo vem demonstrando que é possível estimular hábitos de vida saudáveis, modificando comportamentos como sedentarismo e práticas alimentares inadequadas. Alguns limites foram percebidos no decorrer das ações, principalmente para algumas pessoas que não tinham ou não podiam adquirir a bicicleta, mas aos poucos estão se organizando e, a cada dia mais integrantes se somam ao grupo de ciclismo. Almeja-se que o grupo continue estimulando novas pessoas a mudarem seus hábitos de vida, adotando práticas saudáveis, sobretudo com a adesão às atividades físicas regulares. Espera-se que aja fortalecimento das ações, expansão do número de adeptos e melhoria da qualidade de vida da população.

Principal

Ianny de Assis Dantas

ianny_dantas@hotmail.com

A prática foi aplicada em

Jaguaribara

Ceará

Nordeste

Esta prática está vinculada a

Avenida Bezerra de Menezes, 350

Uma organização do tipo

Instituição Pública

Foi cadastrada por

Ianny de Assis Dantas

Conta vinculada

A prática foi cadastrada em

02 jun 2023

e atualizada em

08 maio 2024

Condição da prática

Concluída

Situação da Prática

Arquivos

Palavras-chave

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