- Práticas Integrativas e Complementares em Saúde
Adriana Vargas
- 13 nov 2024
O município de Igarapé possui 42.246 habitantes e faz parte da região Metropolitana de Belo Horizonte. Foi identificada baixa participação de usuários em atividades de prevenção e promoção à saúde nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs). Para incentivar a mudança de estilo de vida e adoção de hábitos saudáveis por parte dos usuários, vimos nas PICS uma importante estratégia de avanço e transformação. Nesse contexto, buscamos primeiramente envolver os servidores para que eles sejam os principais multiplicadores e motivadores das práticas junto aos usuários da rede. As PICS possuem recursos terapêuticos que buscam estimular mecanismos naturais de prevenção de doenças e promoção da saúde com uma visão ampliada do processo saúde/doença e da promoção global do cuidado humano. Essas terapias contribuem para a ampliação do modelo de atenção à saúde, pois enxergam o indivíduo na sua integralidade, singularidade e complexidade, avaliando a inserção sociocultural e fortalecendo a relação profissional de saúde/usuário.
Objetivo geral: ofertar um espaço de reflexão e cuidado para os servidores através das PICS: meditação e yoga. Objetivos específicos: valorizar, estimular e conscientizar os servidores sobre a importância das PICS para o SUS como instrumentos de poder. O projeto iniciou em maio de 2018 e foi estruturado um encontro em um Hotel Fazenda do município. Nos cederam um espaço sem ônus. A finalidade foi apresentar as PICS para todos os servidores das Unidades Básicas de Saúde. Durante o período de 4 horas, foram trabalhados conceitos que envolveram as PICS e realizadas atividades de interação, relaxamento, meditação e yoga, possibilitando demonstrar que tais práticas podem efetivamente fazer parte da vida cotidiana e proporcionar benefícios aos servidores que se sentiram motivados e valorizados. Em um segundo momento, foram convidados a traçar diretrizes para implantação das PICS nas Unidades Básicas de Saúde.
Esse momento junto aos servidores ampliou a nossa mobilização a favor das PICS junto aos demais profissionais e usuários do SUS. Atualmente, as PICS (dança sênior, meditação, yoga, auriculoterapia e acupuntura) são realizadas nas Unidades Básicas de Saúde com boa adesão por parte da população. Notou-se, em seis meses, uma melhoria considerável de vários indicadores relacionados à prevenção e promoção à saúde dos usuários que participam assiduamente das PICS, refletindo na melhor organização e adesão dos usuários aos serviços prestados pela equipe e com relato de melhora da autoestima e das relações interpessoais, além da satisfação dos usuários. Foi possível detectar entre os participantes mudança do estilo de vida, melhoria no desenvolvimento das capacidades físicas, mentais e comportamentais. Além disso, promoveu aumento da qualidade de vida, proporcionando motivação e empoderamento para o autocuidado e aumento da autoestima. Os servidores relataram o quanto foi importante saírem da rotina e vivenciar as práticas que para a grande maioria era desconhecidas e se tornaram parte integrante do processo de trabalho.
Rua Alexandre Nunes, 177 - Centro, Igarapé - MG, 32900-000, Brasil
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