A prática do dia aborda a eficácia das intervenções grupais no cuidado da saúde mental.  A exitosa experiência, em curso numa unidade de atenção primária à saúde de Mogi das Cruzes (SP), lança mão  da Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC), em face a sua brevidade e objetividade. A iniciativa é criada diante da crescente demanda por tratamentos de ansiedade, compatíveis com os princípios do Sistema Único de Saúde (SUS).

O objetivo é educar os participantes sobre o transtorno de ansiedade, apresentando estratégias para seu manejo, de forma a ajudar as pessoas a regularem suas emoções e responderem assertivamente aos desafios da vida. Os resultados mostram que os participantes melhoraram suas habilidades de enfrentamento e se tornaram mais responsáveis por suas emoções, beneficiando-se de fatores terapêuticos como esperança, universalidade, compartilhamento, altruísmo, aprendizado interpessoal e coesão grupal.

Confira a prática completa aqui.