A atividade promove conhecimento corporal, flexibilidade e melhora a elasticidade da musculatura, ajudando no equilíbrio e independência de pessoas com sofrimento mental grave e persistentes. Promove também a autoconfiança e estimula a interatividade e a vida social, prevenindo ainda lesões e estimulando a coordenação motora. Assim é o projeto AlongaCAPS, que funciona duas vezes por semana em um Centro de Atenção Psicossocial (CAPS), tipo III, instalado na Penha, zona norte do Rio de Janeiro. Para conhecer esta experiência, clique sobre o titulo do projeto, que faz parte do Banco de Práticas de Saúde da Plataforma IdeiaSUS Fiocruz. A experiência inspirou o documentário “Estica, alonga CAPS”, produzido pela VideoSaúde Fiocruz, disponível no canal da IdeiaSUS no Youtube.