Bom viver: práticas de atividades físicas assistidas para idosos, hipertensos, diabéticos e pessoas portadoras de depressão e ansiedade

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Juliana de Souza Kaizer

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Juliana de Souza Kaizer

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Durante algumas reuniões e levantamento de dados, observou-se a necessidade de criar um grupo para assistência e cuidado com a saúde da população, através da prática de atividade física assistida, visando pessoas de todas as idades e/ou que possuem algum tipo de comorbidade e necessitam de assistência para prevenir e monitorar tais doenças. Podemos citar pessoas portadoras de hipertensão, diabetes, depressão, obesidade, ansiedade que relatam significativas melhoras após a assistência oferecida pelos profissionais, ainda temos como exemplo os integrantes da terceira idade que relatam melhora no equilíbrio, força, e
integração social.
Os encontros ocorrem semanalmente com grupos de pessoas diferentes, lugares e horários diferentes. É uma prática contínua de cuidado, que abrange todas faixas etárias e regiões diferentes do município, como um pequeno distrito(Pregos) e também uma comunidade rural( Custódios), além dos encontros no centro do município.
Usamos como método as práticas de atividades físicas e seus resultados, como também a interação social através de outros profissionais e entre os próprios participantes. Nossa mobilização para o surgimento do grupo aconteceu através de convites entregues pelos agentes de saúde do município e convites também através das redes sociais, também chegam participantes com indicação médica. Atualmente são grupos consolidados dentro do município.
Para a realização e acompanhamento das atividades utilizamos quadras de esportes do município, o clube social, e um salão utilizado na zona rural. No início do grupo as atividades eram realizadas por uma fisioterapeuta , hoje temos um educador físico integrante da equipe multidisciplinar da saúde que acompanha a monitora os grupos, com a ajuda do setor da fisioterapia e visitas de outras especialidades da saúde.

O grupo surgiu a partir da necessidade dos usuários em praticar atividades físicas assistidas por um profissional e como forma de integração social também e melhora no monitoramento de algumas comorbidades.
Através do acompanhamento semanal e contínuo, conseguimos monitorar de perto as comorbidades e junto com a equipe multidisciplinar ,traçar um plano de tratamento adequado e individual para cada caso.

Temos atualmente significativos resultados referente aos acompanhamentos do grupo, tais como melhora no quadro depressivo e de ansiedade de vários pacientes devido ao aumento de interação social, maior controle de diabetes mellitus e hipertensão arterial, acompanhamentos de alguns quadros de obesidade, e melhor assistência às populações residentes em lugares mais afastados, como zona rural, identificando outras necessidades e promovendo saúde.
Como nos relatou a participante M.C.M.P: “ esse grupo de atividades físicas vai muito além do exercício, ele promove cuidado , aprendizado com outros profissionais sobre temas importantes e temos uma convivência maravilhosa, fiz muitos amigos através do grupo.”
Semanalmente temos um total de oito encontros e horários diferentes, com público diferente, e locais diferentes, visando uma cobertura maior do município.

Esse grupo nos fez entender na prática como funciona o cuidado continuado e a redução de danos, buscando sempre, prevenir, promover e ofertar cuidados em saúde de forma igualitária para todos os grupos. Ainda temos muitos desafios, como alguns suportes ainda necessários, mas o maior desafio ainda é a resistência de algumas pessoas ao cuidado. Cada integrante novo é uma particularidade, necessitando de cuidados e atenção da equipe , e nós como integrantes de uma equipe estamos aqui para ofertar esse cuidado assistido. Ou seja, não é fácil, porém é um forma “humanizada” de acolher, ouvir e promover saúde e qualidade de vida para todos .

autor Principal

Juliana de Souza Kaizer

julianaskfisio@gmail.com

Fisioterapeuta

Coautores

Davi José Pacheco Ribeiro

A prática foi aplicada em

Senador Cortes

Minas Gerais

Sudeste

Esta prática está vinculada a

Avenida Antônio de Sousa Rabêlo, 159 - Sen. Cortes, Senador Cortes - MG, Brasil

Uma organização do tipo

Instituição Pública

Foi cadastrada por

Juliana de Souza Kaizer

Conta vinculada

19 maio 2026

CADASTRO

19 maio 2026

ATUALIZAÇÃO

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