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Foco na Dieta: Córrego Danta Promovendo Emagrecimento Saudável e Bem Estar da População!

FINALIDADE DA EXPERIÊNCIA:Promover a saúde da população através de alimentação saudável

Córrego Danta é um município cuja sua maioria populacional tem idade acima de 40 anos e 3340 habitantes. Segundo o senso de 2012, o município lidera o ranking de maior proporção de idosos em relação à população total e isso exige políticas públicas voltadas para essa classe de pacientes. Além disso, a má alimentação acarreta muitos danos à saúde e grande proporção de obesos principalmente após os 40 anos e a equipe de atenção básica municipal precisa criar estratégias para conter esses agravos de saúde. Devido a praticidade oferecida pela alimentação moderna industrializada deixamos de comer os alimentos necessários para nutrir nosso corpo da forma correta e saudável. Nossa alimentação diária é riquíssima emcarboidratos densosque se transformam em açúcar muito rápido na corrente sanguínea e conseqüentemente todo esse açúcar e retirado do sangue pela insulina e armazenado em forma de gordura corporal. Como essa alimentação é constante, nossos estoques naturais de gordura estão completos e por causa disso a insulina os armazena nas células onde provoca o sobre peso, a obesidade e doenças diversas. Diante disso,Para que o paciente consiga alcançar umemagrecimento natural e saudávelé preciso diminuir bastante o consumo desses alimentos e em alguns casos substituí-los por outrospratos mais saudáveisque sejam processados pelo metabolismo de forma mais lenta proporcionando uma saciedade mais prolongada, sendo esse o papel do nutricionista na atenção básica.

Umaalimentação saudávelproporciona qualidade de vida, pois faz nosso corpo funcionar adequadamente respondendo a todas as funções e é uma das melhores formas de prevenção para qualquer doença.O estresse, a ansiedade e o humor se alteram de acordo com o que você ingere. Com uma alimentação saudável, podemos manter uma pressão equilibrada e previnir agravos à saúde! Adquirir uma alimentação saudável requer quantidades certas, sem exageros e também sem exclusões, rotina de horários e alimentos que forneçam ao corpo tudo que ele precisa e o Programa Foco na Dieta trabalha com todos esses principios , sendo essencial para a população dos nossos pacientes.

Principal

Mariana Coimbra Ferreira

mariana.corregodanta@gmail.com

A prática foi aplicada em

Córrego Danta

Minas Gerais

Sudeste

Instituição

Av. Francisco Campos, 27

Uma organização do tipo

Instituição pública

Foi cadastrada por

Mariana Coimbra Ferreira

Conta vinculada

A prática foi cadastrada em

02 jun 2023

e atualizada em

14 set 2023

Condição da prática

Concluída

Situação da Prática

Arquivos

Palavras-chave

nenhuma

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