O envelhecimento populacional é uma realidade crescente, trazendo desafios para a
saúde pública, entre eles a prevenção de quedas em idosos. As quedas representam
uma das principais causas de morbimortalidade na terceira idade, podendo resultar
em fraturas, internações prolongadas e perda da autonomia. Diante desse cenário, a
atenção básica desempenha um papel fundamental na implementação de ações
preventivas, sendo a fisioterapia uma ferramenta essencial para a promoção da saúde
e redução do risco de quedas.
Saquarema, município localizado na Região dos Lagos do estado do Rio de Janeiro,
tem registrado um crescimento significativo em sua população idosa, acompanhando
a tendência nacional de envelhecimento populacional. De acordo com o Censo
Demográfico de 2022, a população brasileira com 65 anos ou mais cresceu 57,4% em
12 anos, passando a representar 10,9% da população total.
Como estratégia prioritária para prevenção de quedas em idosos, a equipe eMulti de
forma integrada com a eSF Bacaxá implementaram em setembro/2024 a realização
da prática da fisioterapia em grupos para esse público alvo, com o objetivo de
promover a mobilidade, fortalecer a musculatura e melhorar o equilíbrio dos
participantes. Embora não seja uma condicionalidade específica, a prevenção de
quedas é um componente essencial dentro das ações de promoção da saúde e
prevenção de agravos para essa população.
A implementação do grupo de fisioterapia para idosos obteve uma adesão
significativa, com participação ativa e um baixo índice de absenteísmo (10%). Os
idosos relataram melhorias na confiança para realizar atividades diárias, além de
uma redução na ocorrência de quedas.
Os benefícios físicos foram evidentes, com aumento da força muscular, do equilíbrio
e da coordenação motora, favorecendo a autonomia dos participantes. Além disso,
a iniciativa contribuiu para a socialização, proporcionando um ambiente de
convivência e apoio mútuo, o que auxiliou na redução do isolamento social e em
uma maior sensação de bem-estar.
Os relatos dos participantes destacam a satisfação com a atividade e a percepção
de uma melhora na qualidade de vida. A experiência reforça o papel da fisioterapia
na atenção básica como uma estratégia eficaz na promoção da saúde e prevenção
de agravos na população idosa.
Identificamos promover a prática regular de exercícios físicos direcionados à prevenção de quedas em idosos; melhorar o equilíbrio, a
força muscular e a coordenação motora dos participantes; estimular a autonomia
funcional e a autoconfiança dos idosos na realização de atividades diárias; favorecer
a socialização e o bem-estar psicológico dos idosos, reduzindo o isolamento social;
monitorar a adesão e a evolução dos participantes para avaliar o impacto da
intervenção na redução de quedas.
Além disso, busca-se integrar estratégias que estimulem a adesão às práticas de
autocuidado, contribuindo para a redução de riscos e a manutenção da
independência nas atividades diárias
Secretaria Municipal de Saúde - Rua Frutuoso de Oliveira - Campo Aviacao, Saquarema - RJ, Brasil
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