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Alongacaps

Atividade promove conhecimento corporal, flexibilidade e tem como objetivo principal melhora a elasticidade da musculatura, ajudando no equilíbrio, independência pessoal, melhorar a autoconfiança e estimular a interatividade e vida social. O principal objetivo é a prevenção de lesões, coordenação motora, possibilitando movimentos mais amplos, além de trazer vários benefícios a saúde para todas as idades.

Melhora o desempenho da coordenação motora, sobretudo para os usuários mais idosos, melhorar a postura, trabalho respiratório, fortalecimento muscular. Esta oficina busca melhorar o sistema imunológico para estimular a saúde física e mental, evitando assim o sedentarismo.

A oficina AlongaCAPS acontece 2 vezes na semana, com duração de 1 (uma) hora, para usuários e familiares do serviço. A atividade contribui para o bem estar: Do ponto de vista emocional, quem está ativo diminui os sintomas de ansiedade e estresse, aumentando a autoestima e disposição para realizar as funções do dia a dia. É uma prática fundamental para o bom funcionamento da saúde corporal e mental.

Principal

Rozeli de Moura do Amaral

capsfdiniz@gmail.com

A prática foi aplicada em

Rio de Janeiro

Rio de Janeiro

Sudeste

Instituição

Rua Leopoldina Rego, 754 - Fundos, Penha.

Uma organização do tipo

Instituição pública

Foi cadastrada por

Luís Filipe Braz da Silva Gualberto

Conta vinculada

A prática foi cadastrada em

02 jun 2023

e atualizada em

14 set 2023

Condição da prática

Concluída

Situação da Prática

Arquivos

Palavras-chave

nenhuma

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