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Curso de Autocuidado Como Suporte para a Melhora da Qualidade de Vida na Segunda Idade Adulta (Meia Idade)

Dentre vários aspectos, o homem vai dando nome às suas diversas fases da vida, mudando seus conceitos com o passar dos anos e encontrando em cada época, um ciclo de vida diferente.Segunda Idade compreende a faixa etária entre 31 e 59 anos, é a idade da maturidade, idade produtiva e da construção familiar.É muito importante perceber que a promoção da saúde, bem como a reabilitação e prevenção do adoecimento se faz imperiosa nesta fase da vida, pois, tecnicamente é a fase onde o homem procura manter a estabilidade da sua vida até a chegada da Terceira Idade, priorizando o trabalho, a estabilidade financeira e a constituição familiar.A proposta do Projeto elaborado e executado pelo NASF é realizar intervenções de baixo custo afim de promover impactos significativos na promoção de saúde da pessoa na segunda idade.Todo processo consiste em formar grupos dentro da faixa etária de 49 a 59 anos de usuários cadastrados nos PSFs do Município de Anchieta, para participarem de Atividades de Ginástica Terapêutica e atividades Educativas de prevenção da saúde, cujo o foco principal é o tripé da Qualidade de Vida: Boa saúde Neuro-motora, bom Condicionamento Físico e boa Nutrição. A principal Motivação para implementação desse Projeto é a existência de uma enorme demanda na procura por serviços de saúde, referentes aos problemas reumatológicos e ortopédicos, por parte dos usuários pertencentes a esta faixa etária, que buscam atendimento nas Unidades de Saúde do município. O Projeto prevê orientação psicológica, nutricional e postural por meio de atividades educativas de promoção, prevenção e autocuidado, Ginástica Terapêutica, práticas da Auriculoterapia, Relaxamento e Alongamentos. Visa atender a demanda espontânea dos usuários dentro desta faixa etária e aos encaminhamentos referenciados, advindos dos serviços de saúde pública do município de Anchieta.A implementação desta proposta é de responsabilidade da equipe do NASF,

*Implantação de um PROGRAMA DE ATIVIDADES DE CUIDADOS DA PESSOA NA SEGUNDA IDADE (Meia Idade) no Município de Anchieta para o desenvolvimento de ações de promoção, prevenção e reabilitação em saúde nessa faixa etária. *Proporcionar informações através de palestras e outros recursos informativos para o usuário compreender a importância do cuidar da sua saúde, substituindo o tratamento medicamentoso pelo tratamento que utiliza os recursos físicos, psicológicos e nutricionais, visando a diminuição do afastamento do trabalho, diminuição dos custos com medicamentos e a redução de danos causados pelo excesso dos mesmos.*Promover atividades para socializar, integrar e fortalecer o vínculo dos usuários com os profissionais envolvidos no processo através de atividades em grupo.*Capacitar o indivíduo acometido de dores ortopédicas e reumáticas, para o autocuidado por meio da orientação de exercícios terapêuticos que visem a prevenção da dor, minimizando e/ou inibindo o seu agravamento.

Relato dos participantes, indicam a importância na mudança em suas percepções e atitudes quanto ao Autocuidado com a sua saúde.

Principal

Fernando Márcio Araújo Dutra

A prática foi aplicada em

ES

Espírito Santo

Sudeste

Instituição

Anchieta

Uma organização do tipo

Instituição pública

Foi cadastrada por

Ideiasus/Conasems

Conta vinculada

A prática foi cadastrada em

02 jun 2023

e atualizada em

14 set 2023

Condição da prática

Concluída

Situação da Prática

Arquivos

Palavras-chave

nenhuma

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