Este projeto iniciou-se em março de 2018, findando em dezembro de 2019, através de observância da Profissional de Educação Física, durantes as aulas coletivas de exercício físico, da escuta e das fichas de anamnese, com foco nos objetivos e nas doenças crônicas degenerativas não transmissíveis, que incluem doenças cardiovasculares, ortopédicas e diabetes apresentadas pelos usuários da Academia de Saúde, no município de Rio Claro-RJ. Através de conversas com os mesmos, foi mostrado a importância de unir os exercícios físicos orientados a uma alimentação saudável, para melhor resultado no IMC, diminuir o risco de doenças cardiovasculares devido ao sobrepeso e suas consequências e para o bom funcionamento do organismo.Neste contexto, a proposta foi levada a coordenação da Atenção Primária à Saúde, que utilizando a rede de cuidados preventivos e integralidade do SUS, logo acionou a nutricionista para acompanhar as usuárias interessadas em participar deste programa. Assim sendo, agendou-se encontros coletivos e quinzenais, no espaço selecionado na academia, para decidir juntamente com o público do sexo feminino e com faixa etária entre 37 a 65 anos a organização dos grupos e como será feito os programas.