Caminhada saúde para todos

A caminhada da saúde é um projeto desenvolvido pelos profissionais do Núcleo Ampliado de Saúde da Família em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde do município de Mamanguape-PB, desde de agosto de 2018. A cidade dispõe de um espaço onde as pessoas realizam caminhadas habitualmente, a Praça da Matriz. O grupo se reúne semanalmente para participar da caminhada sob coordenação de um orientador físico, além de orientações complementares de outros profissionais da saúde, a ideia deste projeto não restringe idade. Considerando os benefícios da caminhada: Fortalecimento muscular, visando aprimorar valências físicas como: resistência, agilidade, coordenação, flexibilidade, mobilidade, equilíbrio e aspectos cognitivos, melhoria da flexibilidade e condicionamento cardiorrespiratório, desta forma se faz necessário o estímulo da atividade física regularmente.