Administração municipal, por meio da Secretaria de Saúde, e resolução de aprovação do Conselho Municipal de Saúde N.291 do dia 14 de agosto de 2015, oferece, através de um grupo especializado, o projeto desafio 100 dias. As inscrições seguirão abertas até dia 28 de agosto (sexta-feira) em todas as Unidades Básicas de Saúde (UBSs) do município. Cem dias para perder peso por meio da adoção de novos hábitos alimentares e um estilo de vida mais saudável. Essa é a proposta do desafio dos 100 dias, realizado pela Secretaria Municipal de Saúde de Mirassol D´Oeste, estado do Mato Grosso. Os participantes são acompanhados por uma equipe multidisciplinar e passam por uma reeducação alimentar. Queremos que as pessoas saibam fazer melhor as suas escolhas alimentares e ter um melhor estilo de vida, diminuindo fatores de risco à saúde, como a obesidade. Secretária de saúde: o programa teve início no ano de 2015, pretende atingir diversas pessoas e tem como objetivo melhorar a qualidade de vida da população mirassolense através da reeducação alimentar, adoção de hábitos saudáveis e atividades físicas. A orientação é feita por uma equipe multiprofissional da rede básica de saúde. Todas as atividades são gratuitas. No primeiro dia, as participantes serão apresentadas ao projeto pelos profissionais que trabalharão com a turma durante os 100 dias. Com um termo de responsabilidade em que se comprometem a participar de todos os encontros e atividades propostos pelos profissionais. Entre medos e expectativas, as mulheres já foram esclarecidas que a meta do programa não é a perda rápida de peso, mas vai muito além; a melhora da qualidade de vida. O foco não é a perda de peso, mas o ganho de consciência para fazer as suas escolhas alimentares e de estilo de vida. O grande problema é querer emagrecer rápido. É o que a mídia propõe. Com isso, o que é mais importante, como a qualidade de vida e a melhora nos exames, acaba ficando em segundo plano. O desafio 100 dias conta com uma equipe multidisciplinar de educador físico, fisioterapeuta, nutricionista, psicóloga, enfermeiro e psiquiatra que acompanham os participantes durante o desafio de perder peso com saúde. Cem dias para perder peso por meio da adoção de novos hábitos alimentares e um estilo de vida mais saudável.

Perder alguns quilos em 100 dias parece um desafio dolorido, complicadíssimo e, para muita gente, inviável. Essa tarefa torna-se um estímulo para começar uma vida mais saudável.

Aprendizados e dificuldades: foi uma experiência piloto em 2015. Foi solicitados os profissionais ja existentes no quadro que, além das atividades diárias, disponibilizaram um tempo para preencher formulários, realizar reuniões de incentivo, ligações e apoio aos participantes e membros das equipes. Perspectivas futuras: este projeto será realizado novamente no segundo semestre de 2016. E apresentados os resultados positivos do projeto de 2015, que foi considerado um sucesso, já existe procura de pessoas interessadas em participar deste programa. Desdobramento do trabalho: este ano será ampliado para 6 unidades de saúde, totalizando 60 pacientes envolvidos. Além das unidades anteriores, será acrescentada a Unidade Básica de Saúde (UBS) Parque da Serra e UBS Sonho Azul. E terapias complementares como massagens relaxantes.

Principal

Sandra Denis Horn da Cruz

saudepmmo@hotmail.com

Coautores

Sandra Denis Horn da Cruz

A prática foi aplicada em

Mirassol d'Oeste

Mato Grosso

Centro-Oeste

Esta prática está vinculada a

Secretaria Municipal de Saúde de Mirassol D´Oeste

Uma organização do tipo

Instituição Pública

Foi cadastrada por

Sandra Denis Horn da Cruz

Conta vinculada

08 jul 2018

CADASTRO

27 jun 2024

ATUALIZAÇÃO

Condição da prática

Concluída

Situação da Prática

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