Desde o surgimento deste, muitas ações foram planejadas e efetuadas, as quais acontecem regularmente duas vezes por semana, no período do fim da tarde sob o acompanhamento do educador físico, da fisioterapeuta e da nutricionista que juntos desenvolvem ações de prevenção de agravos e promoção à saúde. Assim, antes de começar a pedalada, é realizada rodas de conversas ministradas pelos profissionais do Nasf ou outros convidados para o debate de algum tema escolhido e para a troca de experiências. Nesse momento são avaliadas as melhorias alcançadas com a prática da atividade física, alimentação saudável, entre outros hábitos recomendados pelos profissionais. Após esse momento, é realizado alongamento com todos os ciclistas e em seguida um aquecimento para o início da atividade que dura em torno de uma hora de pedaladas coletivas. O exercício é finalizado na praça principal do município, com um relaxamento também orientado pelos profissionais citados.