favor seguir as recomendações abaixo:
A atividade acontece todas as segundas-feiras, na sala de espera da unidade, desde o dia 20 de janeiro de 2025, reunindo usuários do SUS e membros da equipe multiprofissional. A escolha do local visa transformar o tempo de espera em um momento de cuidado, acolhimento e integração, incentivando hábitos saudáveis, prevenindo doenças e fortalecendo o vínculo entre a comunidade e o serviço de saúde. A população-alvo inclui todos os membros da comunidade que aguardam atendimento, bem como os profissionais da equipe da Unidade Básica de Saúde.
A experiência “Alongar para Viver Melhor” demonstrou que ações simples, integradas à rotina da unidade, podem gerar grandes impactos na promoção da saúde e no fortalecimento do vínculo entre equipe e usuários. Os objetivos foram alcançados, com alta adesão, melhora na percepção de bem-estar, acolhimento e maior integração entre os profissionais. A prática regular de alongamentos contribuiu para um ambiente mais leve, favorecendo o cuidado integral e humanizado.
Como aprendizados, destaca-se a importância do envolvimento de toda a equipe e da escuta ativa das necessidades dos usuários. Para aprimorar a ação, recomenda-se ampliar os dias de realização, incluir outras práticas integrativas e fortalecer os registros para avaliação contínua. Também seria interessante explorar parcerias com grupos comunitários ou utilizar materiais educativos durante as atividades. A continuidade e expansão do projeto são passos importantes para consolidar essa prática como parte efetiva da atenção básica.
A Unidade Básica de Saúde Otília de Macedo Bezerra, localizada na cidade de Barcelos, no estado do Amazonas, identificou a necessidade de melhorar a qualidade de vida e o bem-estar da população atendida, bem como fortalecer o vínculo entre usuários e a equipe de saúde. Observou-se que muitos usuários apresentavam quadros de sedentarismo, dores musculares e sintomas de estresse enquanto aguardavam atendimento. Diante disso, surgiu a iniciativa de realizar sessões semanais de alongamento como forma de promover a saúde física e mental de maneira acessível.
Os impactos mais relevantes incluem a melhora na disposição física dos usuários, maior relaxamento antes dos atendimentos e fortalecimento do vínculo entre equipe e comunidade. Profissionais relatam percepções subjetivas como redução da ansiedade, melhora no humor e maior engajamento dos participantes. Na prática, observou-se um ambiente mais leve e receptivo, além da integração entre os membros da equipe. Os usuários demonstram satisfação e interesse, aguardando pelas atividades como parte da rotina de cuidado. Estima-se uma participação média de 95% dos presentes nas segundas-feiras, reforçando o sucesso da iniciativa. O projeto tem se mostrado uma ferramenta simples e eficaz na valorização do tempo de espera e na promoção da saúde integral, fortalecendo os princípios da atenção básica.
Para aprimorar a ação, recomenda-se ampliar os dias de realização, incluir outras práticas integrativas e fortalecer os registros para avaliação contínua. Também seria interessante explorar parcerias com grupos comunitários ou utilizar materiais educativos durante as atividades. A continuidade e expansão do projeto são passos importantes para consolidar essa prática como parte efetiva da atenção básica.
Palavras-chave
Secretaria Municipal de Saúde de Barcelos, AM, Brasil
CADASTRO
ATUALIZAÇÃO
