O Projeto Vida Saudável tem como principal objetivo oferecer atendimento nutricional e psicológico de qualidade e gratuito às pessoas que necessitam e desejam adotar um estilo de vida saudável, tanto no aspecto nutricional como psicológico, e como consequência das mudanças comportamentais, alcançar um peso corporal saudável, prevenindo doenças cardiovasculares. Os encontros acontecem semanalmente das 19h30min 21h00min, no Centro de Saúde Dr. Carlos Renato Passos, no município de Cruz Machado – PR. Entre as ações realizadas estão à exposição e discussão de temas relacionados a hábitos e comportamentos alimentares saudáveis, avaliação nutricional mensal, incentivo a elaboração de diários alimentares para observar os hábitos alimentares, acompanhamento de exames laboratoriais, elaboração de um livro de receitas saudáveis e incentivo a pratica de atividades físicas.O Projeto destina-se a todas as pessoas residentes do município de Cruz Machado, com idade mínima de 18 anos, que apresentam sobrepeso, obesidade, ou que desejam saber mais sobre hábitos de vida saudáveis, e é desenvolvido pelos profissionais nutricionista e psicóloga. A duração é de aproximadamente 4 meses, e já foi aplicado em 4 turmas de aproximadamente 25 pessoas cada.
A obesidade pode ser definida como o grau de armazenamento de gordura no organismo associado a riscos para a saúde
O trabalho em Grupo foi uma experiência muito satisfatória, provando que a junção dos acompanhamentos nutricional e psicológico, apresentam melhores resultados quando comparados ao atendimento isolado.Gostaríamos de iniciar um Projeto semelhante com crianças a fim de contribuir na redução da obesidade infantil.
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